香格里拉纳帕海自然保护区位于中甸县城西北部，距县城8公里。保护区面积3125平方公里、海拔3266米、湖泊积水面积660平方公里。保护区地势平坦，三面环山，冬春季节，山岭积雪。那曲河、奶子河等十余条河弯弯曲曲，流经草源注入 纳帕海。海西北面的辛苦雅拉雪女山麓有天然落水洞九处，洪水经过溶洞，从尼西汤满河排出、流入金沙江。每逢雨季、湖面增高、到旱季洪水排出、湖面缩小、大部分地区成为沼泽和草甸。


交通：纳帕海距香格里拉县城8 公里，可乘坐班车，8 元左右，如果错过班车的话，可租车前往，往返50元。
门票：10元提醒：纳帕海是高原季节性湖沼，夏季，湖面增大，水深；秋冬，湖水下落。