塞班岛，西太平洋北马里亚纳群岛一岛。最高点塔波乔山海拔466米。1565～1899年受西班牙统治。1899～1914年属德国。1920年归日本。1944年被美军占领，成为重要的空军基地。1962年成为太平洋岛屿美国托管地的首府。现主要出产椰干，亦产芋、木薯、薯蓣、面包果及香蕉。
美景
“天生丽质难自弃”，塞班岛就是一个风情万种的佳人，玻璃般的海水，妩媚动人的密克罗尼西亚女郎与土风舞，以及romantic而令人兴奋的沙滩烧烤PARTY……
除了浮潜和潜水，还可以选择钓鱼、冲浪、直升机、乘船出海、丛林探险、潜水艇、水上降落伞各类水上活动。此外，塞班岛更设有四个世界级高尔夫球场及两个小型高尔夫球场，都融合了塞班岛的热带美景，环境优越，是球手极富挑战性的场地，适合不同程度的高尔夫球手。
喜欢romantic的游客可以尝试塞班岛著名的日落巡航，晚霞满天的时刻搭乘游船出海，在塞班岛的夕阳下享受美食；喜欢热闹的游客，不妨前往超级水上乐园，游一圈要花上15分钟的河流式泳池、刺激的冲浪池、人造海浪等相当过瘾的水上活动设施，还有有趣的水中有氧运动、水上排球等五花八门的玩水招式。
观光旅游景点也有多种选择，可以参观军舰岛、日军投海的万岁崖，两颗轰炸日本的原子弹的装载地，以及自杀崖等，都不失为具有历史意义的旅游景点，值得一看。
美食
岛上最具特色的美食要属查莫洛风味菜，还有烤乳猪、生鱼片、红米饭、椰汁虾、烧烤及可可椰子粽等，而这些都是低卡路里食物。查莫洛料理的特色是利用当地的原料，如辣的酱料、酱油、柠檬汁、洋葱等，加入食物烹调而成的，风味融合了西班牙、菲律宾及南洋的口味，色香味具全，令人垂延三尺。
玩乐
水上活动：水中漫步、珊瑚之音、钓鱼，玩玩风帆、冲个浪板、再骑水上摩托车来个海上狂飙，或拉起拖曳伞迎向天空，还有独木舟、喷射汽艇、香蕉船、日落巡航，晚餐时刻，搭乘游船出海，在塞班岛的夕阳下享受塞班岛美食。
住宿
塞班岛上有多种类型的酒店，从安静舒适型的到宽敞高级型的酒店，从别具体特色的到适合背包族的酒店，早上，在海边的餐厅享用早餐之后，可以在自家的海滩上游玩，玩累了去体验一次海边的放松SPA。夕阳时分，懒散地坐在沙滩边看日落，一派闲适的海滨风情。晚上则可以在海滩上边烧烤边欣赏当地土著人查莫洛人的舞蹈表演。
天宁岛_TinianIsland
塞班岛
罗塔岛
万岁崖
鸟岛
蓝洞—Grotto
