云南是个十分值得旅游的地方，是个放松身心的好地方。如果你是喜欢自由的年轻人，那么做一名背包客，自助游云南将是很好的选择。
装备：登山包(50升足矣)；雨具(云南的天气千变万化)；长裤，风衣各一件(云南早晚温差挺大的)；T恤短裤2件足矣(别带太多，行走时就成累赘了，不过秋冬季节游玩就另当别论了)；帽子，太阳镜(一定要带)；防晒霜；医药包(以备不时之需)。
住宿：云南的旅游旺季是黄金长假，7，8月份，春节长假。旺季一般像大理古城，丽江古城内的房间比较紧张，最好提前预定，价格则根据住房条件而定。
饮食：云南的饮食对于南方人的饮食习惯来说会相对口味偏稍重些，但是很快就会习惯。云南美食多多，大家要耐心去寻找。。。。。。
第一站：石林
从昆明到石林的班车十分多，发车时间一般发车时间为早上8-11时，节假日则延长1小时，车程大概一个多小时，可在昆明火车站广场乘汽车前往。石林景区由大、小石林、乃古石林、大叠水、长湖、月湖、芝云洞、奇风洞7个风景片区组成。是一个以岩溶地貌为主体的，由于喀斯特地貌得出名，直接导致众多游客蜂拥而至.。。在旅游旺季期间，10点后基本就是人看人了。
经验总结：游石林，要趁早！
第二站：大理
从昆明到大理可乘汽车，也可选乘火车，大家可以根据自己的实际情况决定。乘汽车也可到昆明火车站广场买票。在大理站下车后可乘公共汽车或TAXI前往古城，路程大约为15分钟。
住宿方面个人觉得大理古城内的住宿条件偏差，可选在古城周围的家庭旅店。最好先看房间，询问热水是否限时供应。(本人之前就因为忘记询问了，导致一连好几天晚上11点多回去发现浴室没热水，只能硬着头皮冲凉水澡)。
在大理游玩可选择自助游，也可选择当地旅行社的大理一日游。本人当时选择骑车自助游，古城周围有好几家自行车出租店。租金为每天10-20元，甚为便宜。(选择骑车出游的朋友要注意，一定要涂抹防晒霜，防晒指数越高越好！云南的紫外线真不是一般的猛。当时本人觉得男的根本没什么必要，所以没涂抹，骑行一天下来才知道错，皮肤直接晒到红肿脱皮，后面几天游玩感觉自己“蜕变”中渡过，跟蛇似的狂蜕皮，唉。。。)本人当时骑行路线是沿大丽线(大理到丽江的公路)走，途径许多景点：仓山(沿路一边就是仓山，另一边就是洱海)，崇圣寺三塔，蝴蝶泉(个人觉得蛮无聊的地方，蝴蝶貌似没有，人却是挺多，索性没去)，喜洲民族白族民居(蛮古朴的地方，喜欢民俗的朋友倒是值得去看看)，洱海公园(在下关附近离古城大约15公里的路程)全程骑行时间为10个小时，平均车速当时用GPS测为15KM/H左右(沿途景色真的挺不错，所以没必要玩命地赶时间)。
第二天可在古城里逛逛，买买东西，泡泡吧(注意，如果要买银饰的朋友一定要问清楚是纯银还是藏银，藏银也就是我们俗称的白铜，所以价格会偏低。别到时候被忽悠了。)
大理有四绝：“风花雪月”，分别指 下关风，上关花，苍山雪，洱水月。仓山洱海是大理两个十分出名的地方，依山伴水，人杰地灵，确实是个蛮不错的地方。
经验总结：美景多，美食多。
第三站：丽江
从大理到丽江只能搭乘大巴，火车貌似2009年的年底才通。所以，只能在汽车上看碟度过4-5小时了。乘车去丽江最好提前一天订票，因为一般的驴友去完大理都会去丽江转转。所以到旅游旺季是车票有可能会比较吃紧。
住宿方面：有条件最好住在古城里，虽然价格会高点。但是，那底蕴，那氛围，要多小资有多小资哈。所以还是值得的。旅游旺季要提前预订，不然很难在古城内找到住处。
所谓的丽江古城其实就是大研古镇。也就是传说中的“艳遇天堂”哈。如果只是抱着艳遇的心态来丽江，我想您倒是可以立刻打道回府了。美女倒是挺多，但大多成双成对。艳遇这东西看来只能随缘了哈。个人感觉丽江虽然外表的古朴仍在，但是其本质早已发生改变。这几年商业化气息过于浓了，酒吧里的蓝调音乐早已被庸俗的民族表演所取代，许多特色小店被改造成旅馆。唉，悲哀呀。。。。。。
言归正传，大研古镇周围基本上一天能逛下来，在那里你可以淘到许多十分有特色的手工艺品，喝到正宗的云南小�？Х龋芪У木吧故锹忝赖�。丽江还是个适合度假休闲的好地方。这里要提醒的是，丽江早晚温度天气变化蛮大的，如果打算逛一整天的话最好带上件风衣和雨具。
经验总结：要度假，来丽江。
第四站：虎跳峡--伊拉草原--纳帕海--白马雪山--松赞林寺--德钦(飞来寺)--明永冰川--拉市海
这条线路在丽江和几个驴友一起拼团去。拼团具体事宜可在大研镇多家旅行社询问，我就不在这里废话了。
虎跳峡游玩攻略在之前的日志有专门的一篇，有兴趣的朋友可以去看看。
松赞林寺我倒是在这里推荐大家去看看，号称“小布达拉宫”。但是这次去主殿正在重建维修，可惜了。
白马雪山天气好时倒是蛮美的，只不过海拔4000M左右，有高血压的朋友可能不大适宜去。
去德钦的飞来寺主要为了一睹梅里雪山的尊容，她在藏族人民心中是“第一”神山。一般1-5月是欣赏她的最好时节，其他月份都是常年云雾弥漫。这次也不例外。。。遗憾啊。看来只能下次找机会了。明永冰川位于梅里雪山脚下，有两条路线可以选择：一条是前往雨崩，大约要2天的路程；第二条是前往明永冰川，全程徒步下来才半天时间。明永冰川是卡瓦格博峰下其中一条长长的冰川，这是一条低纬度热带季风海洋性现代冰川，山顶冰雪终年不化。到冬天，它的冰舌可以从海拔5500米往下延伸到海拔2800米处，如一条银鳞玉甲的游龙，从高高的雪峰一直延伸到山下，直扑澜沧江边，离澜沧江面仅800多米，所以值得去看看。
第五站：昆明世博园
虽然历经了10年，但是由于名气太大，所以还是去逛了逛。里边园艺倒是不错，建筑还行，只不过许多馆区早已变为了贩卖旅游纪念品的摊位.。.有些许的凄凉啊。
丽江古城
玉龙雪山
长江第一湾
观音峡
老君山
白水河
