根据车次提前1小时前往对应火车站乘火车前往湖南张家界，夜宿火车上。

温馨提醒：
1请提前1小时抵达相应火车站刷身份证对车次铺位入座

2当地酒店标准略低于华东，请不要按华东的同等酒店比较。

3出前务必携带身份证原件等其他相关证件。
参考车次：
K1373 上海南-张家界 16:35-11:31 1
K71 上海南-张家界 14:13-08:57 1

全天用餐自理

住宿：火车上

火车抵达后接站，前往当地餐厅享用午餐。后前往被誉为“湘西的平遥”-【苦竹古寨】，一个古老的村落，拥有悠久历史和文化魅力的古寨。它坐落在崇山峻岭的中间，四面环山，这独特的地理位置，形成了一些特殊的景观。
下午前往【茅岩河平湖游】乘坐仿古游船游览游览茅岩河大峡谷，两岸高度在100-400之间，峡谷因渔潭大坝形成了壮美的平湖游景观，景色迷人，两岸峭壁夹峙，山势险峻陡峭，崖壁上无数钟乳石倒垂，青苔蔓藤生机盎然，奇花异草芬芳郁人，我们在这里可以领略到茅岩河水的碧、山的青、谷的幽、崖的险、石的奇....

早餐：自理、午餐、晚餐

住宿：桑植

早餐后，游览前往湘西网红野景【芭茅溪】（途中路边停车拍照，此景点媲美小东江之美）芭茅溪位于湖南桑植县西北部，因“芭茅丛生、溪沟纵横”而得名。桑鹤公路及澧水河穿境而过，是连接湘鄂两省三县的交通要道，参观【芭茅溪盐局】、是贺龙元帅刀劈芭茅溪盐税局武装革命的起始地。芭茅溪历史悠久，走近芭茅溪，处处都能感受到红色的记忆。


后前往湘西龙山拉卡吾山腰的【惹迷洞】，“惹迷”在土家语中是“鸡叫”的意思，是乌龙山大峡谷中有名的的景点之一，洞长10公里。惹迷洞原名乌龙洞，因洞内景观惹人着迷，后人们相传为惹迷洞。此洞穴发育于四亿多年前的寒武纪溶洞岩层中，在地下水沿断裂构造不断侵蚀、溶蚀伴生断裂崩塌作用下，经过上亿年的演变而逐步形成。洞内已发现30至40万年以前生活在这里的古脊椎动物腿骨化石和牙齿化石，具有极高的文化考察价值。

早餐、午餐、晚餐

住宿：龙山

早餐后前往【惹巴拉景区】，惹巴拉景区现存土家族民居450栋,有八神宫、神堂、摆手堂遗址，冲 天楼、古祭坛、古村巷、古码头、古油坊、古碾房、吊脚楼等土家族标 志性建筑。


前往【老司城景区】，湖南个世界文化遗产，有句这样说的，一般人看不懂，看懂的不一般，它位于湖南省永顺县城东19.5公里的灵溪河畔，是古溪州彭氏土司政权的故都。溪州彭氏政权始于后梁开平四年（910年），止于清雍正四年（公元1728年）“改土归流”，历经后梁、后唐、后晋、后汉、后周、宋、元、明、清九个朝代，有近818年的昌盛历史，是中国古代西南地区大的土司之一。老司城城址兴建于南宋绍兴五年(1135年)彭氏第十一世首领彭福石庞统治时期，鼎盛时期“城内三千户，城外八百家”、“五溪之巨镇，万里之边城”，是永顺彭氏政权统治古溪州地区近600年的治所和古溪州地区的行政、生活、经济、文化和军事中心。




后前往AAAAA景区的佛教圣地洗涤之城——【不二门景区】，不二门山石雄奇，古木参天，庙宇雄伟，温泉神奇，石刻生辉，风景秀丽，可洗身、洗肺、洗心，是修身养性的绝佳去处。不二门属世界地质公园，又是国家森林公园，也是全国重点文物保护单位，不二门温泉有“天下汤”的美誉，是湖南省森林康养基地。走进不二门森林公园赏参天古木，打卡独一无二的”天下门“。


这里有藏在森林里的千年温泉【不二门温泉】，常年保持在39.8—41摄氏度之间，每天流量达2400多立方米，富含硒、硫、钙、钠、钾、镁等多种对人体大有裨益的微量元素。因此，温泉既有“池在林中落，水自天上来”的美誉，又有“不二门中不二泉，养身养心又养颜”的赞叹。

早餐、午餐、晚餐

住宿：永顺

早餐后，前往武陵奇观【古丈红石林】，红石林景区之中，石峰林立，万峰迭嶂，千姿百态的喀斯特地貌向世人展现了其独特而迷人的风采。各具美色的石景有扬子古海、天池、地池、人池、奥陶海底、小龙峡、水漫金石、花儿包、摆手坪，幸运门，宝藏坪等等，其中的海底屏风、神雕望月、士兵列阵、小龙峡谷、七彩石林等景点更令人难忘。另外，还有地下溶洞，绝壁天坑，千年古木等，整个景区融红、秀、峻、奇、绝、古于一身。我们一路看来，景观奇妙，胜景如云，美妙绝伦。环顾四周，犹如迈入了一座大型的天然石景雕塑博物馆，可以尽享大自然给我们的这份礼物。


前往游览沈从文小说《边城》的原型地【边城茶峒】，沈从文先生把茶峒优美的风景、淳朴善良的风俗人情等融为一体，勾画出了田园牧歌般的边城风貌：依山的筑城茶峒，临水的码头，湾泊的乌篷 船，轻柔的山风，望眼无尽的翠竹，青石道整洁风雅，吊脚楼古色古香，白塔耸立，古渡摆舟；垂柳下的石阶上，仨俩姑嫂在捶衣洗菜，清水江上，（尊享赠送清水江游船价值25元）四五渔民在放鹭鸶叼鱼，如诗如画、美轮美奂。这里有拉拉渡又名千年古渡、洪茶渡口，系清水江上一渡口，位于重庆洪安镇连接着湖南湘 西花垣县茶峒镇，具有近千年历史。世界只有一个边城，就是在茶峒，漫步清水江畔、翠翠、小黄 狗、白塔、拉拉渡，这里就是诗和远方；

早餐、午餐、晚餐

住宿：花垣

早餐后，乘车前往【十八洞村】，湖南省湘西土家族苗族自治州花垣县双龙镇下辖行政村，中国传统村落，位于双龙镇西南部，东与双龙村接壤，南与张刀村相接，西与排达坝村相邻，北与马鞍村相连。十八洞村是一个典型的苗族聚居村，距离矮寨大桥8公里。2013年11月3日，习近平总书记到十八洞村考察，首次提出精准扶贫重要论述。2016年，十八洞村全村贫困人口全部实现脱贫，整村退出贫困村行列。2020年，全村人均纯收入增加到18369元，村集体经济收入达200万元。2021年2月25日，在全国脱贫攻坚表彰大会上，十八洞村被党中央评为“全国脱贫攻坚楷模”。




后前往【矮寨大桥】矮寨大桥景区由吉斗寨，天问台、矮寨大桥、悬崖栈道（空中飘带）、峡谷风光、矮寨盘山公路、（观峡、观桥栈道）以及矮寨古镇巧夺天工、造化天赐的原味、立体的“湘西视觉”——矮寨奇观，而构成的集游览、观光、休闲、体验为一体的旅游景区。矮寨大桥横亘于矮寨峡谷之颠，是目前世界上峡谷间跨度较大的钢桁梁悬索桥，大桥跨径1176米，距离峡谷底部的高度为355米，2007年10月开始修建，2012年3月建成通车。


前往游览被誉为天下洞瀑【大龙洞】，乘坐深藏于湘西群山之中的大龙洞风景区，是一处自然与神话相融合的奇特景观。这里的洞瀑以其规模之大、景致之奇，被赞誉为“天下洞瀑”。洞内瀑布从高崖上直泻而下，如银河倾泻，水声轰鸣，气势磅礴。瀑布周围的石壁上，潮湿的苔藓和奇形怪状的钟乳石交相辉映，构成了一幅动人心魄的自然画卷。传说中，这里还是古代神话传说中龙王的居所，游客在这里不仅能够领略到壮丽的自然风光，还能感受到浓厚的神秘传说色彩。大龙洞的美，不仅在于它的自然景观，在于它背后蕴含的丰富文化和传说，这些故事穿越千年的时空，至今仍在这片神奇的土地上被人们传颂。

早餐、午餐、晚餐

住宿：吉首

早餐后，乘车前往【铜仁大峡谷】去领略自然造化奇观，喀斯特地貌造就了武陵山区众多的峡谷，但【铜仁大峡谷】却是其中首屈一指的代表性的佼佼者。铜仁大峡谷的河水发源于凤凰腊尔山区科绒的苏麻河，经过盘信、苗王城后与松桃其它河流汇聚到马槽河。铜仁大峡谷自马槽河电站出水口起到天生桥电站水坝止，景区内水清石奇、林茂花繁、云雾缭绕、悬崖峭壁、溶洞瀑布、景色迷人。铜仁大峡谷旅游景区分三个部分，一是峡谷、二是漂流、三是平湖游（平湖游坐船在天生桥景区内，自愿自费100元/人)。集峻、隐、幽、旷、奇、险于一体，以原始的峡谷和森林，一尘不染的清新空气，迷人的溪瀑组合成奇幻的自然风光。

下午根据车次时间前往吉首/怀化送站，乘坐夜卧火车返回上海，结束愉快的湘西北之旅！

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：火车上

抵达上海！

全天用餐自理